健康体操をご指導いただきました。

6/7にふれんずにて、「自在な整骨院」より中村翔一先生にお越しいただき、肩こりや腰痛などに効果的なストレッチをご指導いただきました。

作業で疲れた体の健康のためにも毎日の生活に取り入れてみたいと思います。中村先生ありがとうございました。